Scosche Rhythm24, üst kol üzerinden ölçüm yapan, konforlu ve yüksek hassasiyetli bir nabız ölçüm cihazıdır. Sporcular için özel olarak tasarlanan cihaz, Bluetooth ve ANT+ teknolojileriyle birçok antrenman uygulaması ve cihazla uyumlu çalışır.
Geleneksel göğüs bandı rahatsızlığına alternatif olarak geliştirilen Rhythm24, özellikle kardiyo ve dayanıklılık antrenmanlarında sürekli nabız takibi sağlar. IP68 su geçirmezlik derecesi sayesinde yüzme gibi aktivitelerde de kullanılabilir.
Öne Çıkan Özellikler:
Üst kol tipi optik nabız ölçer
Bluetooth Smart ve ANT+ bağlantısı
24 saate kadar batarya ömrü
Suya dayanıklı (IP68)
Gerçek zamanlı nabız takibi
Hafızaya veri kaydetme özelliği
Strava, Zwift, Runkeeper gibi uygulamalarla uyumlu
Kutu İçeriği:
Rhythm24 nabız sensörü
Şarj kablosu
Ayarlanabilir kol bandı
Hızlı başlangıç kılavuzu
Kullanım Alanları:
Koşu, bisiklet, yüzme, HIIT, fitness
Kardiyo ve dayanıklılık sporları
Rehabilitasyon ve sporcu takibi
Kalp atım hızı kontrollü antrenmanlar
Sıkça Sorulan Sorular:
S: Cihazı kolun neresine takmalıyım?
C: Üst kol (triseps bölgesi) en uygun yerdir.
S: Kalp atım verilerini uygulamaya aktarabilir miyim?
C: Evet, Bluetooth veya ANT+ ile desteklenen tüm uygulamalara anlık aktarım sağlar.
S: Su geçirmez mi?
C: Evet, IP68 sertifikalıdır. Yüzme dahil birçok aktivitede kullanılabilir.
Neden Kalp Atım Hızı Monitörü İle Egzersiz Yapmalısınız?
Kişisel kalp atım hızı bölgenizi bulmak ve kalp atım hızı aralıklarıyla egzersiz yapmak,
egzersizinizi en üst düzeye çıkarmanıza olanak tanır. Basitçe söylemek gerekirse,
daha düşük kalp atım hızlarında (BPM veya Dakikadaki Atım) egzersiz yapıyorsanız,
fayda elde etmek için daha uzun süre egzersiz yapmanız gerekecektir.
Uzun süre çok yüksek olan BPM'lerde egzersiz yaparsanız, egzersiz hedeflerinize
ulaşmadan önce çok hızlı tükenirsiniz. Scosche Rhythm24 su geçirmez kalp monitörü,
size hassas bir BPM okuması verecek gelişmiş optik sensörlere sahiptir. Böylece sizin için
en uygun kalp atım hızı bölgelerinde kalmanıza ve egzersizinizden maksimum faydayı elde etmenizde
yardımcı olacaktır!
Aşağıdaki tablo, aralıklı egzersiz sırasında kalp atım hızı seviyeleri ile egzersiz verimliliği
arasındaki ilişkiyi göstermektedir.
Bir egzersiz programına katılacak kadar sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için herhangi
bir egzersiz rutinine başlamadan önce lütfen doktorunuza danışın. Kalp atım hızı bölgeleri
kişinin yaşına göre değiklik gösterir. Sizin için en uygun kalp atım hızı bölgeleri konusunda
kişisel bir antrenöre danışmayı da seçenekler arasında bulundurabilirsiniz.
* Maksimum kalp atım hızı, kişisel sağlığınıza ve fitness seviyenize bağlı olarak değişir.
