• 13 saate kadar çalışma süresi (ANT + FIT dosya aktarımı)
• Bluetooth® Düşük Enerji / ANT + Bağlantısı
• 24 Saat Pil Ömrü • 5 Kalp Atış Hızı Bölgesi Göstergesi
• Tüm cilt tonlarında üstün hassasiyet
• IP68 Su Geçirmezlik Derecesi
• Scosche Rhythm24 SDK Yazılım Geliştirme Kiti ile
Neden Kalp Atım Hızı Monitörü İle Egzersiz Yapmalısınız?
Kişisel kalp atım hızı bölgenizi bulmak ve kalp atım hızı aralıklarıyla egzersiz yapmak,
egzersizinizi en üst düzeye çıkarmanıza olanak tanır. Basitçe söylemek gerekirse,
daha düşük kalp atım hızlarında (BPM veya Dakikadaki Atım) egzersiz yapıyorsanız,
fayda elde etmek için daha uzun süre egzersiz yapmanız gerekecektir.
Uzun süre çok yüksek olan BPM'lerde egzersiz yaparsanız, egzersiz hedeflerinize
ulaşmadan önce çok hızlı tükenirsiniz. Scosche Rhythm24 su geçirmez kalp monitörü,
size hassas bir BPM okuması verecek gelişmiş optik sensörlere sahiptir. Böylece sizin için
en uygun kalp atım hızı bölgelerinde kalmanıza ve egzersizinizden maksimum faydayı elde etmenizde
yardımcı olacaktır!
Aşağıdaki tablo, aralıklı egzersiz sırasında kalp atım hızı seviyeleri ile egzersiz verimliliği
arasındaki ilişkiyi göstermektedir.
Bir egzersiz programına katılacak kadar sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için herhangi
bir egzersiz rutinine başlamadan önce lütfen doktorunuza danışın. Kalp atım hızı bölgeleri
kişinin yaşına göre değiklik gösterir. Sizin için en uygun kalp atım hızı bölgeleri konusunda
kişisel bir antrenöre danışmayı da seçenekler arasında bulundurabilirsiniz.
* Maksimum kalp atım hızı, kişisel sağlığınıza ve fitness seviyenize bağlı olarak değişir.